Yüzde oluşan çillere karşı Suna Dumankaya’dan doğal çözüm:
1) Bir bayır turpunu ince ince kıydıktan sonra içinde üzüm sirkesi bulunan bir kavanoza koyun.
Ağzını sıkıca kapatıldıktan sonra bir hafta dinlendirilmeye bırakın. Elde ettiğiniz sıvıyı süzüldükten sonra, yatmadan önce tülbendi bu sıvıyla ıslatıp yüzünüze sarın.
2) Kızılyaprak bitkisi yirmi dakika sıcak suda demlenmeye bırakın. Süzerek elde ettiğiniz suyu nöbet şekeri ile tatlandırarak öğünler arasında birer bardak için.
Bu doğal yöntemler ile yüzünüzdeki çillerden kurtulabilirsiniz.
SİRKENİN FAYDALARI
Cilt Bakım uzmanı Suna Dumankaya; özellikle elma sirkesinin pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmanızda çok önemli katkıları vardır dedi. Sirkeyi cilt bakımında nasıl kullanacağımızı şu şekilde açıklıyor:
* Kepeksiz saçlar: Saçınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. Saçlarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını göreceksiniz.
* Akne tedavisi: Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, antiseptik özelliği ile akneye neden olan mikropları öldürecektir.
* Ciltteki lekelere : 1/4 litre suya, üç çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip, kaynayıncaya kadar ısıtın, ateşi kısın. Başınıza bir örtü örtüp, yüzünüzü buhara tutun. Yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü silin. Haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.
* Varisli damarlara: Bir bezi elma sirkesine batırıp, sıkın. Bezi varisli bölgeye sarın ve 30 dakika bekletin. Bu süre içinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin. Sabah-akşam tekrarlayın.
* Zayıflamak için: Bir bardak suya bir-iki kahve kaşığı elma sirkesi ve bir kahve kaşığı bal ekleyip, karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullanıldığında, düzenli kilo vermenize katkı sağlar.
Evinizde hazırlayacağınız doğal ürünleri düzenli olarak 1 hafta boyunca kullanıldığınızda sağlıklı ve canlı saçlara sahip olabilirsiniz.
Suna Dumankaya saç bakım kürü:
Malzemeler :
Bir Kahve Fincanı Süzme Zeytinyağı,
Bir Tatlı Kaşığı Deniz Tuzu,
Bir Çorba Kaşığı Elma Sirkesi,
Bir Çorba Kaşığı Biberiye Yağı,
Bir Tatlı Kaşığı Kuru Öğütülmüş Maya,
Yapılışı:
Bütün malzemeleri sırası ile karıştırdıktan sonra saç diplerinize boya sürer gibi sürerek, streç film ile sarın. Üzerine de sıcak bir havlu sarın ve en az iki saat bekletin. Saçınızı ılık su ile yıkadıktan sonra ardından normal şampuanla yıkayın.
Özellikle burun üzerindeki siyah noktalar için evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz kolay bir peeling:
Malzemeler:
Bir yemek kaşığı yoğurt,
Bir limon kabuğu rendesi,
Bir yemek kaşığı mısır unu.
Yapılışı:
1 yemek kaşığı yoğurda rendelenmiş bir limon kabuğu ve bir kaşık mısır unu ekleyin. Bunu karıştırıp yüzünüze masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekletin.
Suna Dumankaya
SUNA DUMANKAYA GENÇLİK İKSİRİ TARİFİ
Şimdiye kadar bir çok uzman çıkıp gençlik iksiri tarifi verdi. Dikkat ederseniz hepsinin de ortak kullandıkları bitki maydanoz. Bu da maydanozun genç kalmak isteyenler için ne kadar faydalı bir bitki olduğunu ortaya koyuyor .
Suna Dumankaya’nın gençlik iksiri tarifi;
Malzemeler:
1 Demet maydanoz
1 Baş sarımsak
5-6 Adet limon
Hazırlanışı:
Bir demet maydanozu iyice yıkadıktan sonra el ile parçalayarak, ağzını kapatabileceğiniz cam bir kaba koyun.
Bir baş sarımsağı soyup tanelerini bütün olarak maydanozun içine koyun, limonları sıkarak suyunu maydanoz ve sarımsakların üstüne gelecek şekilde dökün.
Kapağını kapattıktan sonra 1 gün bekletin. Ertesi gün suyunu süzerek kullanıma hazır hale getirin. Günde 1 çorba kaşığı tüketilebilir. Arzu ederseniz balla da tatlandırabilirsiniz.
Bu iksir aynı zamanda vücuttaki yağların atılmasında da yardımcı oluyor.
SUNA DUMANKAYA’DAN DOĞAL GÜZELLİK FORMÜLLERİ
Doğal koltuk altı deodarantı
Malzeme ve yapılışı: 2 çorba kaşığı pudra, 1 çorba kaşığı badem yağı, 5 damla lavanta yağı, 5 damla yasemin yağı, 1 limon kabuğu rendesini karıştırın. Karışımı boş ve temiz bir krem kutusuna koyun. Bir parça pamuğu batırıp terleyen bölgelerinize sürebilirsiniz.
Selülit için doğal masaj yağı
Malzeme ve yapılışı: 15 ml. susam yağı ve 20 ml. biberiye yağı, 10 adet dövülmüş Aspirin ve 10 gr. kafuru karıştırıp bununla düzenli masaj yapın. Ayrıca bol bol su için ve yürüyüş yapın.
Yorgun görünen ciltlere doğal bakım
Malzeme ve yapılışı: 1 tatlı kaşığı badem unu, eşit miktarda kil, bal, süt ve 2 damla lavanta yağını karıştırıp temizlenmiş yüzünüze sürün. 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın. Cildinizdeki farka inanamayacaksınız.
Sedef hastalığına doğal kür
Malzeme ve yapılışı: Eşit miktarda kantaron yağı, aynısefa yağı ve biraz da limon suyuyla her gün sedefli bölgeye masaj yapabilirsiniz. Etkisini artırmak için de haftada 1 gün aynı karışımı bolca sürüp önce nemli gazlı bez, sonra da streç filme sarıp en az 1 saat bekletin. Çöven kökünü kaynatıp süzün ve balla tatlandırıp tüketin.
Ciltteki renk bozukluğu için doğal karışım
Malzeme ve yapılışı: Taze siyah üzümden bir tutam alarak dövün. Posasını süzün. Bununla cildinize kompres yapın. Sık sık tekrarlarsanız cildiniz parlayacak, lekeler açılacaktır. Üzüm aynı zamanda gözenekleri de sıkılaştırır.
Saç uzamasını hızlandıran formül
Malzeme ve yapılışı: Yarım olgun avokado, 2 adet bıldırcın yumurtası, 2 çorba kaşığı susam yağını karıştırıp boya sürer gibi tüm saçınıza uygulayın. Ardından saçlarınızı streç filmle sarıp 2 saat bekletin. Saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın.
Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Yüz Maskesi
Cilt lekelerinde şikayetçi olan bayanlara özel Suna Dumankaya’nın açıkladığı maske doğal ve evde hazırlanabilecek doğal bir maskedir.
MALZEMELER:
** 1 çay kaşığı su
**1 çay kaşığı limon suyu
** 2 çay kaşığı sirke
HAZIRLANIŞI:
Malzemeleri karıştırın ve bu karışımla her gece yatmadan önce cildinizdeki lekeleri silin. Sabah kalkıncada yüzünüzü yıkayın.
Suna Dumankaya’nın önermiş olduğu doğal maske tarifi ile, gergin, pırıl pırıl ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.
Malzemeler
* 1/2 sakız kabağı,
* 1/2 limon suyu,
* 1 yemek kaşığı beyaz kil,
* 1 kapak kabak çekirdeği yağı,
Hazırlanışı ve kullanılışı
Kabağı rendeledikten sonra suyunu sıkın. Elde etmiş olduğunuz kabak suyunun içerisine, diğer malzemeleri de tarif edilen ölçüde koyup, karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın değişikliği farkedeceksiniz.
